体脂肪１０％を目指してみる

木曜日は最終調整で練習をやってきました。
調子はどうなんだろう？
可もなく、不可もなくというところですかね。
あんまり調子良すぎて入れ込みすぎるのもアレなんで、
これくらいがちょうどいいかもしれないです。

体重の方は６１ｋｇ。
目標には少し足りませんが、まあやるだけやりました。
あとは本番を迎えるのみ。

今までは練習時やトレーニング時にＶＡＡＭを飲んでいたんですが、
土日は試合前・中でガンガン飲んでいこうと思います。
今週末でモニター分を使い切る予定です。

週末の静岡は雨模様のようでうすが、頑張ってきます。
ＶＡＡＭで高パフォーマンスの実現を！